Måned: juli 2012

En vakker dag

av Helene Vabø Thorsen

Idag har vært en lang, med fin dag. Det starter med pedicure med shellac på morgenen, før vi dro til Monaco, på oceanic museum. Litt vandring og familiegreier i Monaco, før vi dro til en mindre by, Menton. Menton er der jeg og familie pleide å reise til da jeg var liten – så jeg har mange fine sommerminner herfra.

I skrivende stund sitter vi på toget på vei fra Menton til Cannes. Snart natta på to små utmatta søtnoser.

image

Klar for pedicure.

image

Milla er med 🙂

image

Ferdig resultat….

image

Søskenerting på toget..

image

Monaco.

image

Milla hopper høyt på den montegaskiske havnen!

image

Og kjører karusell i Menton.

image

*barndomsminner fra plassen i Menton*.

image

Markus er fiks ferdig med verdens beste italienske pizza, hos Vesuvio i Menton.

Mye man kan gjøre uten et gym..

av Helene Vabø Thorsen

Jeg hadde tenkt å finne et gym har i Cannes. Men det ser ut som at de er et lite stykke unna hotellet- og da gidder jeg ikke bruke tid på det (enda iallfall).
Jeg trente i går – løping, bryst og mage. Idag trente jeg 1t, løping, sand-løping på stranda (mange rare blikk – men I am stronger, fitter & healthier than them – som I don’t care). Jeg fant en bom som jeg tok kroppshev i. Noen steinkanter på min hoftehøyde som jeg tok spensthopp opp på, og la det i en sirkel med gående utfall (mange reps siden ingen ytre belastning), og sakse/splitthopp.

Hjemme på rommet tok jeg hofteløft og diverse sidehev med bena, og litt enkel magetrening til slutt.

En flott måte å starte dagen på! 🙂

nå er Fred ute å løper og gjør litt av mitt opplegg han også. Milla tegner og har spilt DS, mens Markus har sovet og akkurat nå klatrer på meg.. sånn får begge trent selv på en familieferie!

image