Rise and shine

it’s time for a new and bright day 🙂

Jeg er en time ut i en 13-timers dag. Tenk at det er så mange som ønsker å trene sammen meg 🙂 *lykkelig*

Ha en flott dag, og kom gjerne innom Sats Storo :):)

Snaps fra vår fantastiske 17.mai :)

Noe tok jeg, noe tok Milla. En fantastisk dag med dem i sentrum, og hos mamma 🙂

Love.

Litt fra dagens trening

Idag hadde jeg en sykkel55 time på Sats Storo. Etter det trente jeg på egenhånd, for det meste pulløvelser på overkropp (lett nedtrekk, ulike ro-varianter), litt skulderpress og skulderstabilisering med kettlebells, og litt div på bein. Pluss litt teknikktrening på frivending og støt. Tok video av noe. Presterte også på siste rep å smelle stanga opp i haka på vei opp.. Smart. Not. Så jeg er litt sår i kjeven og haka nå 😳

Pretty toes

Takk til Birgitte på Grefsen Hudpleieklinikk som fikset mine føtter idag 🙂 alltid like happy etter å ha vært der :):)

Liksom ikke så flaut å gå barbeint public nå 🙂

En dag i solen

En vakker dag i solen idag, og vi har tilbragt hele ettermiddagen på lekeplassen/parken. Lovely.

En vakker søndag

For en uke siden var jeg med Sats i Tyrkia, en helt fantastisk reise.  nå er jeg tilbake i vanlige rutiner, med jobbehelg. Idag var det pt timer,  grit cardio og vipr. Så hentet jeg barna og vi gikk på tur i det nyyydelige været :):) og nå er det kyllingvinger til middag. mm..

Vi er vår egen lykkessmed, make the best out of what u got 🙂

Jeg har forresten en Chanel til salgs, den ligger på finn.no.

Posted from WordPress for Android