Nøttegodt – godt, men…

Nøtter er godt, men veldig kaloririkt. Denne posen Nøttegodt på 165 gram inneholder ca 880 kilokalorier. For meg er det tilsvarende omtrent som 2 middager i inntak, eller som forbrenningen av både sykkel 55 og bodypump som jeg hadde i dag tidlig. Eller ca 1,5 time hurtig løping.

Man skal ikke være hysterisk – og nøtter har absolutt mye bra med seg – som gode fettkilder og proteiner. Men det gir kalorier inn. Og masse av de 😉

Akkurat nøttegodt har også sirup tilsatt, så det finnes smartere valg enn denne posen jeg har her…

20130725-190447.jpg

20130725-190911.jpg

Mine nøtter er iallefall bedre enn Carina sine M&M … 250 gram og ca 1400 kilokalorier 😉 u do the math.

20130725-191750.jpg

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

w

Kobler til %s