Bytte av treningsprogram

Nytt program! Nå er jeg ferdig med mitt GVT – inspirerte program (6+6 uker) – så det er på tide å gjøre noe annet. Og nå er det et dropset-program inspirert av en biff brannmann på Sats 🙂 hehe. Noen tilpasninger til meg seff. Det blir spennende å se hva dette programmet gjør.

20131027-114948.jpg

Det er viktig å ha variasjon i treningen, og å bytte program etter en liten stund er smart. Årsplan og periodeplan er smart å ha for å sikre variasjonen 🙂

Shellac-kveld

I går kom Jeanette til meg, og jeg lærte henne å legge shellac 🙂 jeg har lampe og utstyr fra ebay, og litt fra Grefsen Hudpleiesalong. Så jeg har fikset Jeanette sine negler før. Og nå vil hun kjøpe utstyr selv, og gjøre det på egenhånd.

Vi spiste taco med barna før se la seg, så var det jentekveld med shellac resten! Utrolig koselig, og det var ganske morsomt da vi dro fram kamera også! Hoho.

20131026-125943.jpg

Uansett, å ha egen lampe og shellac er helt genialt, anbefales!! Jeg har brukt mitt i 1,5 år og har spart mye tid og penger på det.

Samtale med Milla om skolestart.

Jeg: idag har jeg vært og pratet med rektor og andre mammaer og pappaer på skolen du skal begynne på, Milla.

Milla: ja, og jeg vet hva jeg skal gjøre på skolen.

Jeg: så bra, hva da?

Milla: jeg skal høre på læreren.

Jeg: ja det også. Men du kommer til å få masse nye venner!

Milla: ja men mamma. Jeg er så nesjert når jeg må prate foran alle sammen.

😳❤️

(nesjert=sjenert 😜)