Sommerminner

20130707-191257.jpg

Millas skjell fra Balos Lagoon på Kreta.

Advertisements

Gym workout, day 5

Idag ble det gymtrening på nabohotellet. Et veldig primitivt gym – men med frivekter og noen få apparater som bl.a. nedtrekk og legextention, så kommer jeg meg bra igjennom. Trente hele kroppen idag og utnyttet utstyret. Kroppsvekttrening kan jeg ta ute imorgen 🙂

Jeg brukte ca 1t på hele programmet,
Med minimalt med pauser. Blir litt Cardio av det også:)

20130629-141814.jpg

20130629-141807.jpg

20130629-141820.jpg